Specchi esseni, cosa sono e quanto fanno bene!
Gli specchi esseni, ossia autoconoscenza per star bene. Ecco il segreto del benessere. Ognuno ha una sua vita, una strada da percorrere e un suo modo di decifrare. E quindi quando comunichiamo le nostre verità ad un’altra persona parliamo a noi stessi.
Applicando il concetto degli specchi esseni quotidianamente passiamo attraverso la sofferenza. Ma, in realtà, la via più semplice per l’equilibrio e l’armonia interiore è la semplificazione, l’accettazione ed il rispetto degli altri. Tutto ciò va interpretato come simboli, segnali e doni per cui ringraziare.
Ogni scontro, ogni discussione è un momento utile di autoconoscenza, auto-osservazione e crescita. Quale miglior modo abbiamo di decifrare il segnale che una persona ci mostra, entrando nella nostra vita? Rispecchiandoci in lei. L’immagine riflessa rimanda ciò che siamo e come vibriamo come i nostri pensieri, le nostre emozioni ci fanno muovere all’interno delle relazioni.
Il mondo esterno
La scienza l’ha dimostrato. Il mondo che noi percepiamo è il frutto dell’elaborazione del nostro sistema nervoso. Questo, infatti, risponde agli stimoli esterni interpretandoli e traducendoli in forme, colori, suoni ed odori. Anche il nostro livello di coscienza e la nostra interiorità si arricchiscono e si alimentano. Addirittura disegnano la propria mappa rispondendo all’esterno secondo il suo codice.
Di conseguenza, in base a come Io Sono ed eventualmente a come Io Cambio la realtà esterna è costretta ad adeguarsi, perché non possiede un’identità indipendente da come la percepisco. Fino a quando non siamo consapevoli della nostra interiorità, di com’è fatta, di come funziona, pensiamo che tutto ciò che accade fuori, determini come ci sentiamo o addirittura di come siamo fatti interiormente!
Noi siamo specchi esseni che determiniamo i fatti
Abbiamo sempre vissuto con la convinzione che ciò che accade fuori ci faccia sentire tristi, felici, soddisfatti o delusi. Le nostre emozioni sono sempre merito o colpa di qualcosa o qualcuno. Con questa regola abbiamo vissuto fino ad ora ed abbiamo sempre pensato che le cose funzionassero così. La verità è che la nostra coscienza crea la realtà che viviamo, non è la realtà che influenza la coscienza.
La storia dei due cani
Per comprendere quindi cosa sono gli specchi esseni, si fa riferimento a due cani che, in momenti diversi, entrarono nella stessa stanza. Uno ne uscì scodinzolando, l’altro ringhiando. Una donna li vide e, incuriosita, entrò per scoprire cosa rendesse uno felice e l’altro così infuriato.
Con grande sorpresa scoprì che la stanza era piena di specchi (esseni). Il cane felice aveva trovato cento cani felici che lo guardavano, mentre quello arrabbiato aveva visto solo cani irati che gli abbaiavano contro. Quello che vediamo nel mondo intorno a noi è un riflesso di ciò che siamo. Tutto ciò che siamo è un riflesso di quello che abbiamo pensato. La mente è tutto. Quello che pensiamo diventiamo.
I sette specchi esseni
Un aiuto molto valido per aiutarci a conoscerci meglio, ad interpretare la realtà e ad aiutarci nelle relazioni ci viene dalla teoria degli specchi esseni. Grazie a Gregg Braden che l’ha resa organica scrivendo su rotoli ritrovati all’interno di una grotta nei pressi del Mar Morto, possiamo avvalerci di uno schema semplice ma ricco di spunti.
I sette misteri
Il popolo esseno era formato da individui che come in una sorta di comunità lavoravano e si mettevano a disposizione degli altri. Vegetariani e senza l’uso del danaro, vivevano aiutandosi e collaborando. Non riconoscevano il vincolo del matrimonio e si collocavano fuori dalle città.
Hanno identificato il ruolo dei rapporti umani dividendoli in sette misteri. Ciascuno corrisponde ad altrettante tipologie di rapporto che chiunque avrebbe sperimentato in relazione con l’altro. Questi, poi, sono stati definiti specchi, in quanto ci avrebbero rammentato che la nostra realtà interiore ci è rimandata da azioni, scelte e linguaggio di chi è di fronte. Questo riflesso può, però, verificarsi per analogia o per contrappasso. Tale teoria può essere adottata solo e se scegliamo di osservare noi stessi e gli altri con compassione, in modo amorevole.
La teoria
Come potremmo definire la teoria degli specchi esseni allora? Un libretto d’istruzioni per la nostra autoconoscenza, nonché un aiuto attualissimo per stipulare un rapporto sacro con noi stessi e riconoscere la nostra identità.
Ogni volta che nasce in noi il bisogno o la volontà di voler cambiare situazioni e persone agendo direttamente su di loro, ci siamo cascati di nuovo. Apriamo gli occhi, spalanchiamo il cuore, attiviamo i sensi: perché le parole non rispecchiano i fatti.
di Cecilia Salerno*
*naturopata specializzata in tecniche bioenergetiche orientali, floriterapeuta, operatrice e.f.t.
josalerno@hotmail.it