Ecco perché non dobbiamo rinunciare alla liquirizia!
Quanto fa bene questo bastoncino? Eh sì. La liquirizia è uno scrigno di benefici. E ha mille proprietà curative. Digestiva, antinfiammatoria e depurativa, questa radice è poi dissetante, diuretica ed antibatterica. E anche stomaco, intestino e pelle ci ringrazieranno!
Liquirizia, i benefici per la salute
Più di 5mila anni fa la liquirizia era contenuta negli erbari dell’antica medicina cinese e in Asia. È una pianta in realtà che vanta tantissime caratteristiche e proprietà. Da quelle digestive alle depurative, dalle diuretiche alle antinfiammatorie. Svolge ottimi effetti sul fegato e riesce a dissetarci. Non è un caso che sia da sempre usata nei plurichilometrici viaggi nei deserti del Medio Oriente. Qui la calura e l’afa sono particolarmente fastidiose e allora corriamo ai ripari. La nostra pianta ci aiuta a contrastare il caldo estivo.
Antibatterico per le vie respiratorie
Assunta come infuso o tintura, è molto utile per il benessere delle vie respiratorie. Ha infatti proprietà antivirali e antibatteriche. Otre ad essere utilizzata contro mal di gola, tosse e catarro e come rimedio naturale contro la cervicale. Quindi è un toccasana in caso di influenza! In più, è un toccasana se soffriamo di pressione bassa perché è in grado di farla aumentare.
Stomaco, intestino e pelle
La liquirizia svolge un’azione positiva contro l’acidità gastrica. Capace di contrastare gli spasmi addominali, i crampi e le gastriti nervose, questa radice ha un effetto antispastico naturale. Benefica anche per la nostra pelle, ci aiuta in caso di infiammazioni cutanee, quali dermatiti, psoriasi, herpes ed eczema.
Quale comprare
Per ottenere tutti i benefici offerti dalla liquirizia, bisognerebbe acquistarla pura al 100%. Occhio, poi, agli ingredienti segnalati. Ci deve essere solo la dicitura “liquirizia”, senza aggiunta di edulcoranti, zuccheri e additivi. Le caramelle sono un capitolo a parte. Infatti, spesso ne contengono solo l’aroma e sono piene di zuccheri.
*Foto IStock