Ecco perché le mandorle sono maestre di bellezza!
Oltre a possedere tanti benefici per la nostra salute, le mandorle sono un ottimo alleato di bellezza. Chi non vorrebbe una pelle liscia e morbida senza dover spendere soldi per costosissimi prodotti? O esfoliarla, o combattere gli eritemi in caso si presentino? E far bene ugualmente con mani e piedi?
Perché le mandorle fanno bene
Le mandorle contengono la vitamina E. Questa riduce qualsiasi segno di invecchiamento. E nutre la nostra epidermide rendendola luminosa ed elastica. E migliora anche la circolazione. Inoltre, combattono il cancro della pelle dovuto spesso all’inquinamento eccessivo e alle radiazioni UV. Questo se utilizzate sotto forma di olio. Aiutano, inoltre, a perdere peso perché contengono grassi monoinsaturi che ci portano a mangiare in eccesso. Senza dimenticare che contengono molte fibre. Grazie a tali nutrienti assicurano una sensazione di sazietà promuovendo infine un metabolismo sano.
Olio di mandorle
Parliamo adesso dell’olio di mandorle. Che è di sicuro, tra i cosmetici naturali, il più adatto a tutti i tipi di pelle. E ci garantisce tanti benefici. Uno dei principali è che si assorbe facilmente ed è ottimo come olio da massaggio. Sia solo che abbinato con creme). Può essere aromatizzato con oli essenziali e regala all’epidermide un gradito ed intenso profumo. Inoltre, contrasta l’invecchiamento e lenisce dermatosi e pruriti. E’ poi molto idratante soprattutto in caso di cute sensibile. Ed è particolarmente indicato per i bambini.
Come detergente per il viso è il top. Se massaggiato su tutto il corpo prima di fare la doccia, è un validissimo alleato contro la cellulite e le smagliature. Rimedio eccellente per le labbra perché le rende setose. Oltre a rappresentare un toccasana anche per la chioma. Dedichiamoci un impacco di olio di mandorle. Lasciamolo in posa per una ventina di minuti prima dello shampoo. Non avremo più i capelli secchi e sfibrati.
Scrub esfoliante
E ancora non è finita! Abbiamo necessità di purificarci per migliorare il nostro aspetto e sentirci più belle! L’olio di mandorle dolci è perfetto per realizzare scrub esfolianti. Per il viso e per il corpo. Mescoliamo un paio di cucchiai di zucchero di canna con 4 cucchiai di olio. Dopodiché massaggiamo delicatamente sulla pelle bagnata. Il trattamento va ripetuto ogni settimana. E in breve tempo il nostro colorito sarà più uniforme e sano.
Mani e piedi da fata con le mandorle
Le mani e i piedi, poi, pure ci ringrazieranno. Per ammorbidirne la pelle e rinforzare le unghie tritiamo un cucchiaino di mandorle. Aggiungiamoci una goccia di olio essenziale di limone. Guadagneremo in morbidezza. In più, faremo anche opera di prevenzione contro le antipatiche macchie scure. Quelle che compaiono sul dorso delle mani e dei piedi.
Come combattere gli eritemi con le mandorle
In caso avessimo esagerato col sole, infine, combattiamo eritemi, eczemi, orticaria e altre irritazioni e/o infiammazioni della pelle sempre con questo magico olio. Aumentiamone l’azione lenitiva con l’aggiunta di gocce di olio essenziale di lavanda. Perfetto inoltre anche nella post depilazione. Elimineremo i rossori. E rimuoveremo i residui lasciati dalla ceretta.
Struccante naturale con olio di mandorle
Le mandorle sono utili anche per eliminare il trucco da viso e occhi. La sera possiamo usare l’olio di mandorle dolci. Applichiamolo delicatamente con un batuffolo di cotone sulle parti da pulire. Non c’è necessità di risciacquare.
Come preparare il latte di mandorle
Un altro ottimo prodotto è il latte di mandorle. Squisito in particolare a colazione. Possiamo prepararlo a casa comodamente. E la proporzione da tenere a mente è 1,5 litri d’acqua con 250 grammi di mandorle. La ricetta è semplice. E’ sufficiente lasciare in ammollo i frutti in acqua calda per mezz’ora. Poi vanno scolati, asciugati e frullati. Va versata lentamente dell’acqua. Filtriamo il latte con un colino. Quindi versiamolo in una bottiglia di vetro e conserviamolo in frigorifero. Massimo per tre giorni, però! Se abbiamo a portata di mano un estrattore, usiamo la stessa procedura. Ma lasciamo le mandorle in ammollo per circa 8 ore. Dopo inseriamole nell’apparecchio con l’acqua. Ed ecco pronta la nostra bevanda!
*Foto IStock